Follow Your Dream - Le Podcast des Mamans Ambitieuses
Bienvenue sur "Follow Your Dream", le podcast dédié à l'épanouissement professionnel et personnel. Je suis Marina Clavet, entrepreneur, coach certifiée et mentor en Human Design. Rejoins-moi pour explorer ensemble les chemins de ton plein potentiel.
Dans chaque épisode, je te partagerai des conseils et des outils essentiels pour évoluer dans ta carrière tout en honorant ton authenticité. Que tu cherches à trouver ta vocation, à équilibrer vie professionnelle et personnelle, ou à explorer de nouvelles avenues, ce podcast est ton allié.
Mon objectif est de transformer le monde du travail en un lieu où chacun peut s'épanouir pleinement, en embrassant sa véritable essence. Alors, prête à suivre tes rêves et à réaliser ton destin professionnel ?
Abonne-toi dès maintenant à "Follow Your Dream" et commence ton voyage vers une vie professionnelle épanouie et revitalisante.
Follow Your Dream - Le Podcast des Mamans Ambitieuses
9- Les solutions contre la culpabilité pour les Working Mum avec Anna Mortimer
Comment surmonter la culpabilité et reprendre confiance en soi en tant que maman et professionnelle
Dans cet épisode je reçois Anna Mortimer (https://annamortimercoach.com/), coach certifiée et maman de trois enfants, pour aborder un sujet qui pèse sur de nombreuses mères : la culpabilité. Qu'il s'agisse de se sentir insuffisante au travail ou à la maison, ou de jongler entre carrière et parentalité, Anna partage son parcours et des méthodes pratiques pour retrouver équilibre et sérénité.
Elle explique aussi comment le coaching lui a permis de transformer son regard sur elle-même, d’apaiser son « tyran intérieur » et de construire une carrière épanouissante tout en restant présente pour sa famille.
Avec des exemples concrets, elle propose trois clés essentielles :
- Devenir sa meilleure alliée : apprendre à se parler avec bienveillance, comme à une amie, et éviter de se juger inutilement.
- Définir son propre succès : aligner ses actions avec ses valeurs et se fixer des standards réalistes et personnels.
- Oser et se donner du courage : comprendre que le vrai succès réside dans les efforts, pas seulement dans les résultats externes.
Un épisode riche en conseils pratiques pour toutes celles qui cherchent à lâcher prise sur la culpabilité et à s’épanouir dans tous les aspects de leur vie.
Pour plus d'informations n'hésite pas à me contacter:
- Mon site web : www.marina-clavet-coaching.com
- Instagram : @marina.clavet.coaching
- E-Mail: contact@marina-clavet-coaching.com